科学用眼 点亮“睛”彩

——七里河小学四年级“爱眼课程”侧记

眼睛是心灵的窗户，我们用眼睛观察事物，学习知识，欣赏美丽的世界。随着社会的发展，各种电子产品的普及，青少年的视力问题日益突出，这是因为许多同学没有科学用眼，近距离、长时间看电视、用电脑、看书等。为了帮助青少年更加清楚地认识到爱护眼睛的重要性，了解护眼的相关知识，七里河小学联合兰州普瑞眼视光医院建立了七里河小学科普馆，开设爱眼课程，专门为孩子们建起一座护眼爱眼的绿色屏障。

5月23日、24日下午四点开始，科普馆接待了分别四年级七班和八班两批特殊的客人，在专业医护人员和老师的大力配合下，学生们分为若干个小组，轮流在各个馆内参观、体验、观摩眼健康的重要性。戴眼罩进暗室，艰难行走；戴高度近视眼镜，试着作画；玩大转盘感受不同近视度数的世界；借助眼球模型，了解卫生用眼。

馆外，老师带孩子们进行户外游戏，缓解眼部疲劳，有效地预防眼睛近视。                                

愿赌服输，我来表演一个！

                “妈妈”责任重大

                            老将出马，一个顶俩

眼科专家强调：青少年近视防控工作的重点在于“防”，这就提醒孩子们必须平时做好以下几方面：遵守“20-20-20”原则和三个一原则；控制电子产品的使用时间和近距离用眼的时间；不要躺着或者在颠簸的车上看书，更不要在厕所里看书；同时建议注意不偏食，不挑食，少吃甜食，多吃黄色的水果和蔬菜；多进行户外运动。

我国作为近视大国，近视防控工作刻不容缓。同学们，我们一起行动起来，科学用眼，点亮“睛”彩，拥有一个光明的未来。

                       编辑：仙登霞

审核：李倩  豆玲  杨文娟